O incrível delineador

Ele aumenta, destaca e define seu olhar. O delineador é o item fundamental no conjunto de maquiagens de uma mulher. Para fazer traços irretocáveis com ele, você vai precisar de mãos firmes e um pouco de prática.
E quem ainda não tem experiência, calma! Aqui você vai ter dicas para ficar linda.Sabemos que no começo é difícil fazer tudo certo, mais com a prática você vai ficar craque.

Modo de usar:

1- Preste atenção à ordem: primeiro a base, depois a sombra, o delineador e por último o rímel.

2- Até conseguir fazer certo, coloque o espelho em pé, em cima da mesa. Com os tovelos apoiados, tente fazer o primeiro traço com o aplicador do delineador na parte superior da pálpebra.

3- Retire o excesso do produto.Basta espalhar o excesso da ponta do aplicador na borda da embalagem do delineador.

4- Com a mão oposta, segure a lateral do olho sem esticar demais a pele. Para dar mais firmeza, apóie a mão que vai fazer o traço na outra que está segurando a lateral do olho.

5- Não cubra o traço-guia de uma vez. Como deve ser mais fino no canto interno do que no externo, comece-o do meio do olho para fora. Assim, quando o aplicador estiver com menos tinta, complete o traço na parte interna do olho.

07 truques para você emagrecer com chocolate

Isso mesmo, o chocolate pode lhe ajudar a emagrecer!!
Aqui vão ser apresentados 7 truques pra você emagrecer com chocolate, não duvide.
Confira:

1- Escolha entre as opções de chocolate amargo com um toque de laranja ou com menta.Ou pode ser com o chocolate ao leite.

2- Chocolate quente no café da manhã é muito bom. O calor dá mais conforto para o estômago, assim irá ter a sensação de saciedade.

3- Evite guardar o chocolate no quarto, na cozinha, na gaveta da sala...Compre o tanto que irá consumir.

4- Prefira consumi-lo pela manhã.Assim ao longo do dia, é mais fácil conter a gula.

5- Você pode come-lo também como sobremesa, depois do almoço um pedaço menor.

6- Vai deixar para o lanche da tarde? Combine-o com um outro alimento fonte de fibras, como por exemplo uma fruta. É bom porque diminui o índice glicêmico.

7- O espetinho de fruta é uma boa!(morango,maçã,uva,banana) coberto por chocolate HUUM!!,que delícia.
A fruta tem fibras, e ajuda a saciar mais.

Segurança sob o sol

Muitas pessoas ainda não sabem os cuidados que devem ter enquanto estiverem tomando sol, e como usar o protetor solar.

Você sabe usar o protetor solar?
Faça o teste e veja se realmente você sabe como usá-lo!
http://boaforma.abril.com.br/testes/teste_filtro_solar.shtml

Tenha cuidado, pois as seqüelas vem logo depois: envelhecimento precoce, com perda de elasticidade, aparecimento de manchas e enrugamento da pele. E se isso ainda não a convenceu que temos de tomar cuidado, saiba que essas seqüelas estão diretamente relacionadas com o aparecimento de melanoma tipo grave de câncer de pele.Quanto mais tempo ficarmos expostas ao sol, mais rapidamente os sinais de degeneração celular se manifestam.

Como usar o protetor solar

Regra 1- não economize, cálculos feitos, comprovam que uma pessoa de 1,65m deve usar um tubo de protetor ao longo da semana, mais respeitando os horários recomendados(de 10h às 16h).

Regra 2- passar no rosto o equivalente a uma colher de chá, em cada aplicação.

Regra 3- aplique meia hora antes da exposição solar, se você usa algun tipo de medicação, aplique e espere que seque antes do protetor ou maquiagem com FPS.Para que a proteção seja eficaz, é preciso que o protetor tenha formado uma película sobre a pele. Não passeo-o quando estiver suando, pois o protetor vai escorrer sobre sua pele.

Regra 4- aplique no corpo antes de se vestir.

Regra 5- Dê atenção especial para os pés, atrás do joelho, orelhas e base do pescoço.

Regra 6- aplique a cada duas horas, ou a cada vez que sair da água ou mesmo quando se secar com uma toalha. Se quiser praticar algum esporte ao ar livre, opte por um protetor bem resistente à água.